VRC oud

Blog

  • Bondcoach Nederlandse senioren traint VRC Cubs en Junioren

    Bondcoach Nederlandse senioren traint VRC Cubs en Junioren

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-6eck6s’]
    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/05/c6888305-587d-45f2-92bf-45e9bb83bbee-300×135.jpg’ attachment=’7721′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lhq78o7d’ admin_preview_bg=”][/av_image]
    [/av_one_full]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-3skcz8′]

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-22ka1g’]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-lhq76d67′ admin_preview_bg=”]

    Op donderdag 11 mei had onze club de eer om Lyn Jones met zijn technische staf te ontvangen voor een clinic. Lyn Jones is de bondscoach voor het Nederlandse senioren team. VRC was door Rugby Nederland als een van de weinige clubs genomineerd waar we ontzettend trots op zijn!
    Van VRC namen de trainer/coaches en het Cubs en Junioren team deel. In een programma van 3 uur bestaande uit praktische delen en pitches werden we ondergedompeld in een leerzaam en bovenal leuk sportief programma.
    Namens VRC, danken wij Rugby Nederland voor deze mooie gelegenheid en in het bijzonder Lyn Jones en zijn staf!

    [/av_textblock]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/05/IMG_0139-300×201.jpg’ attachment=’7720′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lhq78uzr’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/05/IMG_5663_Original-300×201.jpg’ attachment=’7719′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lhq791ss’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/05/IMG_8027-300×225.jpg’ attachment=’7718′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lhq796d5′ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/05/IMG_0143-300×222.jpg’ attachment=’7717′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lhq79dus’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [/av_one_full]

  • Zonnig en druk bezocht jaarlijkse VRC turven toernooi

    Zonnig en druk bezocht jaarlijkse VRC turven toernooi

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-09-at-13.57.36-300×114.jpeg’ attachment=’7713′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lhm5plhe’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

    [/av_one_full][av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-lhm5rsgq’ admin_preview_bg=”]

    Afgelopen weekend, zondag 7 mei was het weer tijd voor het jaarlijkse Turven jeugdtoernooi van VRC. Het werd een geweldige dag! Ondanks dat er regen was voorspeld werd het een stralende zonnige ochtend. 16 teams, niet enkel uit de regio, maar ook van verder weg, verzamelden zich op ons terrein om wedstrijden te spelen.  Het belangrijkste was natuurlijk om plezier te maken en samen te werken, maar natuurlijk hielden de kinderen ook een schuin oog op de te winnen bekers. 

    Het was fantastisch om te zien hoe een zestiental oudere jeugdleden als lijnrechters optraden. Ze kregen veel complimenten van de bezoekende teams. Mooi om te zien hoe onze jeugdspelers worden opgeleid tot referees en zo ook kunnen bijdragen binnen de club.

    Het Turven toernooi was ook een mooie kans voor de ouders en andere supporters om samen te komen en te genieten van het mooie weer en de rugby-actie op het veld. Het was een fantastische dag vol sportiviteit, teamwork en plezier voor iedereen die aanwezig was. De dag eindigde met een medaille en een ijsje voor alle deelnemers, een picknick krat met een lekkere lunch voor alle teams, en mooie bekers voor de drie best scorende teams. We feliciteren de Amstelveense Rugby Club, met het winnen van het toernooi, de Haagse Rugby Club met de tweede prijs en VRC 3 met de derde prijs!! We willen alle teams bedanken voor hun deelname en feliciteren met hun prestaties op het veld.

    Het Turven jeugdtoernooi was een groot succes en we zijn trots op onze jonge spelers en de vrijwilligers die deze dag mogelijk hebben gemaakt. Bedankt aan iedereen die heeft bijgedragen aan deze geweldige dag vol rugby-plezier. Ook veel dank aan de sponsors: Bakker Klink, Fastgoed makelaars en de Winkel van Ginkel.

    We kijken nu al uit naar het volgende Turven toernooi en zijn blij om te zien dat turven spelers zoveel plezier en succes hebben op het veld! 


    [/av_textblock]

    [/av_one_full]

  • Mini’s Reflectorentocht

    Mini’s Reflectorentocht

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”]

    [/av_one_full][av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/02/WhatsApp-Image-2023-02-19-at-21.07.42-2-300×169.jpeg’ attachment=’7674′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lecmirga’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-lecmigpw’ admin_preview_bg=”]
    Na het grote succes van vorig jaar namen de mini’s van de Voorburgse Rugby Club zaterdagavond 18 februari weer deel aan de reflectorentocht.

    Zij deden dit niet alleen voor teambuilding, maar ook om een zo groot mogelijk geldbedrag op te halen voor Stichting Kinderhulp. 

    Stichting Kinderhulp helpt kinderen in Nederland die in armoede leven en daarom wat extra hulp kunnen gebruiken. Het vooraf gestelde doel was om minimaal €500 euro op te halen.

    De mini’s ploeterden in het donker over modderige paden en klommen over boomstronken. Met zaklampen zochten zij naar reflectoren en vragen over rugby. Door goed met elkaar samen te werken en elkaar te helpen wisten zij de reflectoren te vinden en de vragen te beantwoorden. Per goed beantwoorde vraag konden de jonge rugbyers zich laten sponseren en ging er een geldbedrag naar Stichting Kinderhulp. 

    Uiteraard deden de mini’s erg hun best om zoveel mogelijk geld op te halen om dit doel te behalen. Aan het einde van de avond is er dan ook € 1.075 opgehaald! Een mooi resultaat! De kinderen vermaakten zich tijdens de tocht uitstekend en werkten heel goed samen!

    Na de speurtocht kregen de kinderen nog een beker warme chocolademelk met marshmallows en daarna kon iedereen met een tevreden gevoel naar huis!
    [/av_textblock]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”]

    [av_horizontal_gallery ids=’7675,7676,7677,7678,7679,7680,7681′ height=’25’ size=’large’ links=’active’ lightbox_text=” link_dest=” gap=’large’ active=’enlarge’ initial=” control_layout=’av-control-default’ id=” av_uid=’av-lecmm16v’][/av_horizontal_gallery]

    [/av_one_full]

  • Turven en Mini’s met een echte spelersbus naar Middelburg

    Turven en Mini’s met een echte spelersbus naar Middelburg

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-6t2lxi’]
    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/01/69044ad1-a2d0-4810-aa8e-f40438dbda79-300×225.jpg’ attachment=’7655′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-ldik0krn’ admin_preview_bg=”][/av_image]
    [/av_one_full]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-5fw7d2′]

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-fw81i’]
    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-ldik2311′ admin_preview_bg=”]
    Zaterdagochtend héél vroeg stopte er een grote oranje touringcar bij De Star. Menige ouder zal zich even achter de oren hebben gekrabd bij het idee van een Bondsdag helemaal in Middelburg. Maar om half acht stond er toch een 40-tal mini’s, turven, trainers en ouders klaar om af te reizen.

    De spelersbus, zoals hij al gauw ging heten, reisde richting het daglicht en de Zeeuwse zon, terwijl de kinderen genoten van allerlei lekkers, stoere verhalen vertelden en spelletjes deden. 

    Eenmaal bij Oemoemenoe was er (eindelijk) koffie met Zeeuwse bolussen. De VRC-teams lieten zich van hun beste kant zien. De mini’s waren met zeer krappe bezetting afgereisd met twee teams, en hielpen elkaar. De turven probeerden al hun spelers tries te laten maken. Zonder al te veel op te scheppen kunnen we zeggen dat de meeste wedstrijden werden gewonnen en dat de spelers de waarden van VRC hoog in het vaandel hielden. 

    Maar dat was niet het mooiste van de dag. Dat was het contact en de kameraadschap tussen onze mini’s en turven. De mini’s stonden de turven luidkeels aan te moedigen, en vice versa. Een van de mini’s zei: “Je weet echt niet hoe tof het is als zo’n groepje kleine kinderen je steeds staat aan te moedigen!”  (En daarna, beledigd: “ ik werd vet gedist door zo’n kleintje, hij deed een glijbaan bij een high five!” ) En een van de turven: “ze zijn echt cool en supersnel, die grote jongens!” 

    Op de terugweg waren ze een stuk rustiger, hoewel het “We zijn er bijna” vanaf de afslag Leidschendam vermoedelijk tot in de wijde omtrek te horen was. Het was een topdag!
    [/av_textblock]
    [/av_one_full]

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2k9x8m’]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/01/IMG_4307-300×225.jpg’ attachment=’7656′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-ldik2n0q’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [/av_one_full]

  • VRC hapdagen 21+23 februari

    VRC hapdagen 21+23 februari

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-4lcvqk’]
    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/01/iphone_banner-e1543768240465-300×240.png’ attachment=’7645′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-ld8iqdki’ admin_preview_bg=”][/av_image]
    [/av_one_full]

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-37gbt8′]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-ld8ioi3a’ admin_preview_bg=”]
    VRC Hapdagen op di. 21 en do. 23 februari: een professionele gebitsbeschermer (‘bitje’) voor jouw zoon/ dochter. Meld je nu aan via:

    Homepage

    Je moet er niet aan denken, maar het gebeurt soms echt: kinderen die tijdens het rugby’en blijvend tandletsel oplopen. Bij rugby is een bitje daarom verplicht. Wil jij voor jouw zoon/ dochter een professioneel, goed passende gebitsbeschermer? Meld je dan nu aan voor de VRC hapdagen februari bij Tandheelkundig Centrum Voorburg (Westeinde 43) op dinsdag 21 februari (16.30 – 19.30 uur) of donderdag 22 februari (16.30 – 18.30 uur). Een bitje happen duurt ongeveer 10-15 minuten.

    Waarom een professionele gebitsbeschermer?
    Een professioneel rugby bitje, dan gemaakt wordt op basis van een persoonlijke afdruk van het gebit van jouw kind. Bij kinderen die nog aan het wisselen zijn, wordt rekening gehouden met het wisselen van tanden en kiezen. Op maat gemaakte bitjes zijn nuttig vanaf de Turven en hoger. (Dus niet voor guppen, welke vaak nog heel veel moeten wisselen). Let op: met een beugel is een bitje happen niet mogelijk.

    Waarom een op maat gemaakte gebitsbeschermer? Een op maat gemaakt bitje zit veel beter dan een ‘standaard’ bitje. De tandartsen van Tandheelkundig Centrum Voorburg maken het op basis van een afdruk van het gebit van je zoon/ dochter. Het heeft daarom een veel betere pasvorm, hoger draagcomfort en daarmee uiteindelijk een veel betere bescherming.

    Hoeveel kost het?
    De gebitsbeschermer kost eenmalig 47,50 euro. Prijs incl. instructie, afdruk, opbergdoosje, factuur zorgverzekeraar. Elke type beschermer is verkrijgbaar in 18 basiskleuren zonder meerprijs. Soms zijn deze kosten te declareren bij je zorgverzekeraar.

    Vooraf online aanmelden is verplicht.Meld je aan op de website van https://sptl.nl/ en kies daar voor button “meld je hier aan voor onze hapdagen”. Kies vervolgens voor de hapdagen van “Cartouche/ VRC” op 20 of 21 februari. Meld je op het genoemde datum/ tijdstip bij Tandheelkundig Centrum Voorburg . Daar wordt door de tandarts een gebitsafdruk gemaakt. Vervolgens ontvang je het bitje binnen ca. 3 weken per post thuis. Je rekent het bitje af bij TC Voorburg, met PIN of contant. Let op: de hapdagen zijn dus NIET op de Star!
    [/av_textblock]

    [/av_one_full]

  • Aandacht voor licht traumatisch hersenletsel – hersenschuddingen, op het rugbyveld

    Aandacht voor licht traumatisch hersenletsel – hersenschuddingen, op het rugbyveld

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2rdmgx’]
    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2023/01/2022-10-01-concussion-300×145.jpg’ attachment=’7634′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lcoj8qj5′ admin_preview_bg=”][/av_image]
    [/av_one_full]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-3afx9d’]

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2lf2pd’]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-lcoj5hma’ admin_preview_bg=”]

    De EHBO commissie organiseerde op 11 oktober 2022 een informatie-avond over het herkennen en erkennen van hersenschuddingen op het rugbyveld. World Rugby Medical Educator Bas Besselink (sportfysiotherapeut o.a. werkzaam op de hersenschudding poli van het Amsterdam UMC) praatte ons deze avond bij over de richtlijn gebaseerd op de meest actuele kennis, met indringende filmpjes ondersteund.

    Het belangrijkste wat we u van deze avond willen meegeven:
    Een trauma kan er op het veld soms onschuldig uitzien. Maar als een (mogelijke) hersenschudding genegeerd wordt in de nazorg, kan dit vèrstrekkende gevolgen hebben. Spelers kunnen namelijk weken tot maanden klachten houden, als de hersenen en het lijf niet met voldoende rust kunnen herstellen na een botsing.

    De wetenschap raadt aan om gedurende 72 uur na een hoofdtrauma (hoofd tegen hoofd, hoofd tegen paal, hoofd/lichaam met een klap op de grond) fysieke en mentale rust in te lassen om de hersenkneuzing zo goed mogelijk te laten genezen. In de praktijk blijkt deze 72 uur vaak best lastig, zeker als klachten mee lijken te vallen. Maar streef in ieder geval naar 24 uur absolute rust!

    Return to Play Protocol
    Spelers keren na een botsing stapsgewijs terug naar het rugbyspel volgens het Return To Play Protocol. Dat gaat als volgt: Als op wedstrijddag zaterdag een botsing plaatsvindt met als resultaat een (mogelijke) hersenschudding, laat je kind dan niet op zondag ochtend naar een drukke familie bijeenkomst gaan. Maar ook maandagavond weer trainen komt dan te vroeg. Een eerste rugby training kan weer plaatsvinden op een dinsdagavond, mits het kind volledig klachtenvrij is. De training wordt dan niet volledig meegedaan. Eerst wordt gestart met een rustige looptraining, zonder fysiek contact. Na deze training volgt dan weer een beoordeling van de klachten. Waren er geen klachten na de trainnig, dan kan de belasting verder worden opgebouwd. Zijn er wel klachten na een training, dan is eerst weer rust geïndiceerd. Op deze manier wordt een stapsgewijze en geleidelijke terugkeer op het rugbyveld gerealiseerd. Oftewel, het Return To Play protocol.

    Binnen VRC volgen wij dit Return To Play protocol.

    De EHBO en/of coach zullen uiteindelijk als supervisor toezien dat een kind na een (mogelijk) hersenletsel pas weer zijn eerste stappen op het veld zet, wanneer dat veilig geacht wordt. Twijfel niet om contact op te nemen met de EHBO of de coach om het beloop te bespreken.

    Maar in de thuissituatie zijn wij er niet bij. We willen ouders en verzorgers met klem adviseren kennis te nemen van dit protocol en dit zelf ook zoveel mogelijk na te streven, in het belang van de gezondheid van je  kind. Middels onderstaande link hopen wij u voldoende kennis bij te brengen om zelf kritisch in de thuisomgeving te kijken wat nodig is voor een goed herstel.

    https://rugby.nl/rugby/player-welfare/hersenschuddingprotocol/

    En aangezien de link bij de website hierboven een aantal keer is veranderd, hier ook de PDF. Zoek anders op de rugby.nl website naar “hersenschuddingprotocol”.

    Je kunt de gehele PDF ook hier downloaden: Pocket-Poster-Hersenschuddingen

    En wees welkom om een volgende keer bij de fysieke cursus aan te haken voor meer informatie!

    Op naar een sportief, gezond en mooi 2023 met veel rugby plezier!

    Met sportieve groet, Sophie Janssens (EHBO coördinator – ehbo@voorburgserugbyclub.nl)

    [/av_textblock]

    [/av_one_full]

  • OVERWINNING VOOR DE BARBAREN!

    OVERWINNING VOOR DE BARBAREN!

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/12/MG_3670-2-300×200.jpg’ attachment=’7624′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lbg77ooz’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-lbg759q7′ admin_preview_bg=”]
    CL Twente ‘The Bulls’ JU1 versus CL The Hague Barbarians JU1 zaterdag 3 december 2022.

    De The Hague Barbarians (het Junior clusterteam bestaande uit spelers van de Voorburgse Rugby Club en de Wassenaar Warriors) viert een zeer verdiende overwinning na het maken van de lange reis naar Almelo in het oosten van Nederland. Het team speelde in bijna ijskoude omstandigheden, leverde een solide prestatie en een al even solide 34-52 overwinning.

    Na een ietwat nerveuze start voor de Barbarians maakte Twente in de eerste 10 minuten de meeste indruk op het veld met een geconverteerde try. De Barbarians lieten zich hierdoor niet uit het veld slaan, ze hergroepeerden zich en vonden een aanvallende instelling die meer vertrouwen gaf om diep in de Twentse linies te gaan met sportieve en gecontroleerde agressie, goed gedisciplineerd rugby en geweldige support. Sterk in de aanval met aanvallers en verdedigers die echt goed samenwerkten om balbezit te behouden en meters te winnen, eindigde de eerste helft met een overtuigende 12-26 score.

    De tweede helft werd geopend met een sterke push van de Bulls die hun aanvallende tactiek omschakelden naar een lange trap diep in de helft van de Barbarians; dit resulteerde in een sterke aanvalspoging van de Bulls en de eerste try van hen in de tweede helft. De Barbarians herhaalden hun vermogen om zich in de eerste helft snel te hergroeperen en de bezoekers reageerden met een reeks aanvallende bewegingen die de score opvoerden naar een zeer overtuigende 17-47 in het voordeel van de Barbarians.

    Bij het ingaan van de laatste 10 minuten toonden de Bulls hun vastberadenheid met hernieuwde kracht in de aanval. Deze aanvallende instelling van het gastteam, in combinatie met een paar minuten slechte discipline en minder effectieve verdediging van de Barbarians, bracht de eindstand op 34-52. Beide teams genoten van een goede fysieke wedstrijd en geweldig rugby.

    Matt McCoy, Plamen Brown en Tijman Pronk plaatsten hun namen op het scoreformulier, maar voor de coaches was deze wedstrijd echt een voorbeeld van geweldig teamwerk en support die deze solide prestatie mogelijk maakten. De lessen van eerdere wedstrijden en de focus van trainingen kwamen in deze wedstrijd terug en het resultaat was een overwinning. Het team mag enorm trots zijn op zichzelf.

    Iedereen die naar Twente is afgereisd, wil het bestuur, spelers en supporters van de gastclub bedanken voor de warme ontvangst en gastheerschap na de wedstrijd. De Barbarian-spelers leren nog steeds hun lessen uit het spel, maar net zo belangrijk dat ze vandaag de echte waarden van rugby hebben ervaren, waar ze na de wedstrijd uitzonderlijke gastvrij ontvangen werden door een club die de echte waarden vertegenwoordigt van deze sport waar we van houden. We kijken erg uit naar de mogelijkheid om The Bulls te verwelkomen op een van onze terreinen.

    Stand en programma: https://pr01.allunited.nl/x/competition/poule/RUGBYBOND/2022-2023/850/junioren-bowl-poule-a-2e-fase

    [/av_textblock]

    [/av_one_full][av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/12/MG_3620-2-300×200.jpg’ attachment=’7622′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lbg79zui’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/12/MG_3659-2-300×200.jpg’ attachment=’7623′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lbg7a651′ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3579-2-200×300.jpg’ attachment=’7625′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lbg7acne’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3589-2-300×200.jpg’ attachment=’7626′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lbg7ajm7′ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/12/IMG_3601-2-300×200.jpg’ attachment=’7627′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lbg7ajm7′ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/12/PXL_20221203_124510640-300×169.jpg’ attachment=’7628′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lbg7ajm7′ admin_preview_bg=”][/av_image]

  • The Hague Barbarians vs Castricum RC JU 1 – 26 november 2022

    The Hague Barbarians vs Castricum RC JU 1 – 26 november 2022

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/11/Juniors-Barbarians-Nov-26-2022-7-300×201.jpg’ attachment=’7600′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-lb3rp1ug’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-lb3rpg8o’ admin_preview_bg=”]
    De The Hague Barbarians (het Junioren clusterteam bestaande uit spelers van de Voorburgse Rugby Club en de Wassenaar Warriors) speelde tegen Castricum in de tweede wedstrijd van de 2e fase van het seizoen.

    Deze week was het tegenovergestelde van de wedstrijd van vorige week – het leek alsof er een heel ander team speelde. De Barbarians streden in de rucks, lineouts en scrums en waren de hele wedstrijd sterk. Ze stalen de Castricum-bal en wonnen ook veel scrums. Het team klikte op bijna elk punt, passte de bal snel naar de vleugels en won bijna elke keer dat het de bal had terrein. Hoe sterk The Barbarians ook waren, Castricum vond echter een manier om weer in het spel te komen en de overwinning te behalen.

    De Barbarians begonnen overtuigend met 2 tries van Matt McCoy en een conversie van Tijmen Pronk. Het verschil in de manier waarop het team speelde was vanaf het begin duidelijk. De Barbarians zetten Castricum onder druk, vielen de rucks aan en zetten de pods aan het werk om de bal veilig te stellen en de backs klaar te krijgen voor een aanval. Castricum kwam na 20 minuten terug doordat The Barbarians uitgleden tijdens het maken van de tackle. Hierdoor konden ze in de hoek van het veld een try drukken. Hun tweede try volgde minuten later. De nummer 3 uit Castricum rende via de vleugel en scoorde een derde try. Hiermee bracht hij de ruststand op 12-17.

    Een geweldige Barbarians-run opende de tweede helft. De bal ging over het veld en Plamen Brown drukte de bal op de try-lijn. Hij kwam helaas te kort en Castricum profiteerde optimaal. Omdat onze aanval alle spelers betrof, trapte Castricum de bal diep onze helft in en hun spelers wonnen de hardloopwedstrijd. Castricum scoorde een geconverteerde try en bracht de stand op 12-24. Het was een geweldige wedstrijd om naar te kijken, maar het verschil tussen de partijen was dat Castricum leek te kunnen profiteren van de fouten van de Barbarians. De Barbarians gaven echter niet op en scoorden een paar minuten later via een driving maul (onze eerste try van de maul!). Waarschijnlijk was het Renzo, maar door de hoeveelheid lichamen over de bal was het niet goed zichtbaar. Castricum deed wat het de hele wedstrijd had gedaan en reageerde meteen met een geconverteerde try. Met nog 10 minuten te gaan was de stand 19-29. De Barbarians vielen de laatste 10 minuten aan en zetten de verdediging van Castricum onder druk. Ze verwachtten dat de grote jongens zouden doorbreken, maar uiteindelijk was het Daniel die de kans greep, doorbrak en de laatste try van de wedstrijd scoorde. Tijmen Pronk converteerde en bracht de stand bij het laatste fluitsignaal op 26-29.

    Eindstand 26-29.

    De Barbarians mogen dan de wedstrijd hebben verloren, ze mogen ook erg trots zijn op de manier waarop ze speelden en de aanvallende houding die ze toonden op het veld – dit was het tegenovergestelde van hoe ze de week ervoor speelden. Castricum was sterk en profiteerde van een paar fouten van ons, maar we konden ze vandaag op alle gebieden evenaren. Castricum reageerde goed in de tweede helft toen we de bal breed speelden en begonnen te anticiperen op ons spel. We hadden ons hierop meer kunnen aanpassen. Terwijl we de rucks wonnen, hadden we de bal door pods kunnen werken en recyclen totdat we meer scoringskansen zagen.

    Een mooie stap voorwaarts van het team! De coaches waren erg tevreden over de manier waarop het team reageerde op de nederlaag van vorige week en hoe ze zichzelf resetten en focusten tijdens de training. Het verschil in de teamprestatie was geweldig om te zien!

    Stand en programma: https://pr01.allunited.nl/x/competition/poule/RUGBYBOND/2022-2023/850/junioren-bowl-poule-a-2e-fase


    [/av_textblock]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

  • Grote Club Actie 2022

    Grote Club Actie 2022

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2022/10/image0-300×225.jpeg’ attachment=’7561′ attachment_size=’medium’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-l9idiva3′ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

    [av_animated_numbers number=’3000′ icon_select=’no’ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello’ font_size=’50’ font_size_description=” link=” linktarget=’no’ color=” custom_color=’#444444′ av_uid=’av-l9idm6no’ admin_preview_bg=”]
    Zoveel geld hebben we al opgehaald. Doe je mee om hier nog meer van te maken?
    [/av_animated_numbers]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=”]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-l9idnp4a’ admin_preview_bg=”]
    Ook dit jaar doen we mee aan de grote clubactie.

    VRC heeft nu een onderkomen aan de Star in Leidschendam. Helaas wordt er volgend jaar gestart met de bouw van huizen op dit terrein. De Voorburgse Rugby Club moet dus verhuizen en dat kost geld, heel veel geld!
    Het nieuwe clubhuis moet door de club zelf gefinancierd worden. Het huidige Clubhuis is door de vrijwilligers van de club zelf gebouwd, maar kan helaas niet mee naar de nieuwe locatie.
    Steun jij VRC met het kopen van loten?

    [/av_textblock]

  • Nieuwe kledingleverancier

    Nieuwe kledingleverancier

    [av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-4tiqd6′]

    [av_image src=’http://voorburgserugbyclub.nl/wp-content/uploads/2016/01/clubkleding-ram-rugby.jpg’ attachment=’1627′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=” target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-l9fz03kc’ admin_preview_bg=”][/av_image]

    [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-a8lpm’]

    [av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-l9fz9xtx’ admin_preview_bg=”]
    Onze nieuwe leverancier is De Rugbyspecialist. Je vindt deze zaak aan de Korte Baan 11 in Nootdorp.

    Leden kunnen de kortingscode VRC2015 gebruiken.
    [/av_textblock]

    [/av_one_full]